RUKOLA BIO OPAKOWANIE 1 SZT (około 0,100 kg)

Rukola jest w ostatnich latach niezwykle popularną sałatą. Zdobyła nasze serca i podniebienia intensywnym, lekko pikantnym i jednocześnie orzechowym smakiem, delikatnością i dekoracyjnym pokrojem liści. Możemy ją połączyć z takimi warzywami jak pomidory, papryka, czy ogórki, ale także z miksem innych gatunków sałat. Rukola dobrze smakuje jako dodatek do dań mięsnych, ale także jako składnik pizzy czy dodatek do kanapek.

Rukola jest warzywem niskokalorycznym, ponieważ w jej 100g jest tylko 25 kcal i naprawdę znikoma ilość tłuszczu. Dodatkowo rukola zawiera białko, węglowodany, błonnik i szeroką gamę witamin, przykładowo A, B, C, K, a także żelazo i wapń. Inne składniki odżywcze, które zawiera rukola to wysoko wartościowe aminokwasy siarkowe, kwas alfa – linolenowy, chlorofil i kwas foliowy. Rukola to także liczne witaminy, dzięki którym możliwe jest nie tylko wzmocnienie organizmu, ale także tonizacja i regeneracja wszystkich komórek organizmu. Liście rukoli zawierają znacznie większą ilość żelaza niż liście sałaty lodowej. Żelazo w połączeniu z witaminą C staje się znaczniej biodostępne, dlatego rukola jest często elementem diety osób cierpiących na anemię. Do innych zalet należy na pewno wspieranie wszystkich procesów trawiennych, co skutkuje nie tylko zapobieganiu otyłości, ale również wspiera leczenie nieżytu czy wrzodów żołądka. Rukola jest także stosowana w jadłospisie tych, którzy narzekają na częstą zgagę, bóle brzucha czy wzdęcia jelit.

W rukoli znajduje się także cynk, który bardzo przyczynia się do wzmocnienia immunologicznego układu, a siarkowe aminokwasy mają działanie antywirusowe, a poza tym idealnie oczyszczają organizm z wszelkich toksyn. Spożywanie rukoli to skuteczna profilaktyka, ponieważ znacznie podnosi odporność organizmu i zapewnia zmniejszenie ryzyka zakażeniu organizmu. Rukola zawiera też potas, który reguluje pracę nerek i wydzielanie się insuliny. Rukola zawiera w sobie bardzo dużo związków organicznych w tym przykładowo glukozynole, które mają działanie antynowotworowe.

Produkt sprzedawany na sztuki.

Waga rukoli Bio około 0,125 kg.

Towa pakowany w pojemnik plastikowy.

Podana cena to cena za sztukę.

Dostępność: cały rok