SKŁADNIKI
kasza bulgur z pszenicy durum* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)
Ekologiczny bulgur to rodzaj kaszy otrzymywanej z gotowanych, wysuszonych i gniecionych ziaren twardej pszenicy durum. Polecamy jako dodatek do zapiekanek, sałatek, farszów oraz jako składnik drugich dań.
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Bulgur
zalać lekko osolonym wrzątkiem w proporcji 1:2,5 (1 porcja kaszy na 2,5 porcje
wody), gotować bez przykrycia ok. 7 min. Następnie zdjąć z ognia, przykryć i
pozostawić do spęcznienia.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość
energetyczna - 1644 kJ / 388 kcal
Tłuszcz
- 1,0 g,
w
tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,2 g
Węglowodany
- 78 g
w
tym cukry – 0,4 g
Białko
- 13 g
Sól
- 0 g
INFORMACJA ALERGENNA
Produkt zawiera alergen: gluten. Produkt może zawierać alergeny: orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję.
ZALECANE
WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać
w suchym i chłodnym miejscu.
pokazuj-w-bemuke-jak-m0: | tak |
CERTYFIKAT BIO: | tak |
CERTYFIKAT BIO | |